以前に当ブログで紹介した、無人個室フィットネスジムを利用してみました。
今なら、１分１５円！半額以下！安いです。イオンの駐車場が実質無料みたいなもんだから、下手したら、地域のスポセンより安上がりですね。
メールで届いた暗証番号入れて、部屋に入ります。
下の写真に写っていませんが、手前に大きなランニングマシーンがあります。ただ、１分いくらの世界で、私は走る気にはなりませんけどね。それなら公園走ります。ウェイトできるから来るわけで。
手前のモニターに残時間が表示されます。
マシーンは、基本フリーウェイト系。パワーラックでベンチプレスとスクワットやる感じですね。デッドリフトは、私はやらないので別にいいのですが、デッドリフトやるなら狭いかもしれません。
マシーン系はランニングマシーンはけっこう良い器材が入っているのかもしれません。バイクは小さいのが一つ。ウェイトトレのマシーン系はプルダウンくらい。下にもケーブルがありましたが、ダンベルがあるのであまり使用頻度は無いと思います。
つまり、ウェイトトレはほとんどフリーウェイトの知識ないと無理です。
そのわりに、プレートの総重量が貧弱です。ここを一人で利用するには、ある程度以上のウェイトトレ知識が要求されると思います。すると、それなりの重量を挙げる人が客層なのでは？ベンチプレス１００キロ組んだらほとんどプレートなくなりました。あとは１０キロ２枚と、５キロ２枚ほどしか残ってないのです。
スクワットやるには完全に重量不足ですね。
せっかく重量可変のダンベルもマックス２４キロでは足りないですね。
ベンチを立てて、プリーチャーカールの台にしました。私でも、２４キロでは、もうちょっと欲しいです。もっと重いのでアームカール系をやりたい人は、オリンピックバー（ベンチプレスとかに使うやつ）でアームカールをやれということでしょうか。
この器具だけは、何だか分からず（笑）
以下、大きな懸念二つ。
窓はあったが、一般客が開けるような窓には見えず、業務用ぽかったうえ、換気扇は見えず。つまり、これは、『密閉』に当たらないのだろうか？心配になりました。空調がガンガン効いていたから、それで換気されていると信じたい。（拭き取り清掃用のウェットティッシュはあります）
一番困ったのは、パワーラックメインのジムなのに、スクワットかつぐ時の首に当てるクッションがなかったことです。これでは、痛くて、１２０キロくらいが、限界では？
それとも鍛えて鍛えまくって、僧帽筋でバーを受けろというのか！？（笑）
まあ、でも、この値段ならまた行くと思います。選択肢の一つにはなりました。結局レッグカールやレッグエクステンション、フライなどの人気マシーンは無いので、どうなるだろうか。使い勝手は良いので、潰れなきゃいいけど。
